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DR MICHAEL MOSLEY：我担心人工智能会让我们变得愚蠢

曾几何时，如果我想找到一个不熟悉的地方，我会拿出一张地图并绘制我的路线。这些天我只是将目的地放入我的智能手机并让它做出所有决定。这是一件简单实用的事情，或者依靠越来越智能的手机，我们是否允许他们日复一日地让我们变得有点笨拙？最近几天我在人工智能国际会议上花了这个问题中国机械网okmao.com。除其他事项外，我们正在讨论机器智能的兴起对我们的大脑产生的影响。这是可怕的东西。

在他的最后一本书中，斯蒂芬霍金教授写道，创造真正的人工智能可能是我们最大的成就，也许是我们的最后成就。他担心有一天科学家会创造出一种如此聪明的人工智能，它会摧毁我们。虽然我不否认霍金的恐惧，但我认为更直接的威胁来自于依靠机器而不是我们的“灰色细胞”来为我们思考。

机器的崛起......和糖尿病

机器的崛起，从蒸汽机到洗碗机和个人电脑，意味着我们的体力劳动越来越少。汽车和自动扶梯将我们从一个地方带到另一个地方，而不必使用我们的脚。工作是坐在办公桌前完成的。这反过来又导致肥胖，2型糖尿病和一系列其他慢性疾病的增加。我担心本世纪复杂思维机器的传播意味着我们不会像今天这样使用我们的心理肌肉。这反过来可能有助于加速痴呆症等脑部疾病的发病，痴呆症已成为英国女性死亡的首要原因。

这些机器人旨在帮助我们。例如，上周，教育专责委员会邀请了一位名叫佩珀的“助教”机器人来回答国会议员的问题，以及建立他的米德尔塞克斯大学学者。在这次会议上，我看到了一个几乎和人类一样好的AI翻译器。我担心的是：如果机器可以为你做什么，你为什么要费心去学习一门新语言或开车，甚至教别人什么？

如果我们要保持大脑的柔软和敏捷，我们需要在精神上继续挑战自己。这是一个使用它或失去它的情况。最近我参加了一个实验。在爱丁堡大学的研究人员的帮助下，我们招募了一组20人，一半年龄在18至30岁，一半年龄超过56岁，其中没有人讲西班牙语。我们让他们花一个月的时间深入学习这门语言。

在开始之前，我们还要求他们进行一系列认知测试，这些测试记录了他们的记忆力，精神灵活性和注意力。然后他们开始上课。在月底，我们评估了他们的西班牙语技能，但也重复了认知测试。尽管年轻人在西班牙语方面取得了更好的进步，但年龄较大的人群看到了他们一般脑力的最大改善：证明了学习新事物的广泛心理益处。

克服机器人...但现在我们的智商正在下降

我问过爱丁堡认知科学讲师托马斯·巴克博士，如果他们要求他们玩电子游戏或类似数独游戏，他们会得到同样的改进。“不，”他说。'尝试学习一门新语言有更广泛的好处。这就像去健身房，并使用20台机器的身体不同部位。它会导致更大的大脑活化。有趣的是，研究发现，学习第二语言可能会使痴呆症的发作延迟长达五年，并且还可能提高您从中风中恢复的速度。如果您让机器完成工作，您将无法获得这些好处。

但有没有真正的证据表明现代技术的使用实际上让我们变得笨拙？我很遗憾地说有。它被称为弗林效应。它以一位名叫詹姆斯弗林的心理学家的名字命名，詹姆斯弗林在20世纪90年代研究了数百项关于智商的研究结果，他惊讶地发现大多数工业化国家的得分每十年增加约3分。换句话说，一个在1930年通过智商测试获得100分的人可能在1990年获得了115分。几年后我遇到弗林博士时，我问他：“为什么？”

他认为这是多种因素的结果，包括改善营养，更多的学习时间和更苛刻的知识环境。令人不安的是弗林效应现在停止了。智商水平不仅不再上升，而且还在下降。没有人知道为什么但合理的原因是垃圾食品，电脑游戏，社交媒体的兴起以及阅读量下降和面对面沟通减少。

因此，如果你想要随着年龄的增长保持良好的状态，你应该怎么做？我建议你限制你的屏幕时间，吃地中海饮食，富含蔬菜，橄榄油和油性鱼。你需要保持活跃，身体和精神，并与老朋友保持联系。对于大脑来说，社交隔离和孤独几乎和高血糖水平一样糟糕。在未来的岁月里，人工智能将对我们的生活产生非凡的影响，从自动驾驶汽车到机器人外科医生，但是让自己变得过于依赖它们将是愚蠢的。我喜欢我的智能手机。但我更喜欢我的大脑。

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